Výlet: 28. 1. 2017 Bosotúra Jizerský Jetti

Bosotúra Jizerský Jetti

  28. 1. 2017

Hejnice - sraz u kostelela navštívení Panny Marie (Jizerské hory)

10:00

David Mrhač

607 511 946

bosaturistika@email.cz

Dá se chodit naboso v zimě? Jak začít a neonemocnět, kdy přestat. 3  stupně varovných příznaků.
(nebude chybět pro zahřátí kvalitní medovinka z Muzea medoviny , něco na zakousnutí a malý suvenýr -  vše zdarma).

Není povinností jít naboso, ale dozvíte se jak na to za nízkých teplot.

Výlet s naučným workshopem

• Bosou chůzi v zimě v horách si budete moci vyzkoušet pod vedením zkušených a známých českých bosochodců.

• Dozvíte se, jak chodit naboso za nízkých teplot a nenachladnout, na co si dát pozor a kdy už se raději obout, naučíte se rozpoznávat stupně jednotlivých varovných příznaků a předcházet rizikům.

• Limity každého člověka jsou rozdílné, jsou dány genovými předpoklady, životosprávou, aktuálním zdravotním stavem a dalšími faktory. Naučíme však účastníky, jak tyto limity posunovat, otužovat se a přispět tak ke svému zdraví.

Vyrážíme z Hejnic po červené kolem Ořešníku (odbočka na vrchol Ořešníku s krásným výhledem, pak dále po červené k vodopádu Velký Štolpich. Cesta vede lesní pěšinkou s  bukovým smíšeným lesem. Dále po žluté údolým zpět dolů na rozcestí Pod vodopády a dál po zelené do Hejnic.
 
Celková délka 8,5km. 

0,- Kč